骨盤矯正ダイエットについて


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骨盤矯正ダイエットって??

 

よく最近耳にする言葉ですが少し記事にしてみます

 

骨盤矯正ダイエットでウエストダウン・体重の減少という素晴らしい効果があります

 

ウエストダウンになるのは、骨盤矯正によって曲がっていた

 

あるいは開いていた骨盤が正常に戻ることにより、下がり気味だった内臓が通常に位置に戻るため

 

胴周りのサイズが小さくなるためです

 



したがって必ずしもサイズダウン=体重減とはなりません

 

良くテレビで骨盤体操を数分間行ってウエストを測ったら、即サイズが数センチ小さくなったという実演がありますが

 

仕組み・からくりは上記の通りで一見、ウエストが下がったように見えても骨盤が一時的に正常の位置に戻っただけで体重自体はあまり変わりありません

 

当院でも一度の施術でウエスト-4㎝!!という方もおられます。

 

もちろんポッコリお腹の解消には抜群です

 

続けるとたいがいの方は痩せます

 

ダイエットとして考えると続けることが大切です。



骨盤の位置を正すことは、代謝がよくなりますので、カロリー制限したり、他の運動を併用すれば、ダイエット効果は抜群です

 

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