お顔のツボ講座


kao2

 

 

 

 

大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院

 

20150316_004  です

 

本日は美容鍼灸・エステ部門担当の上本です

 

ほうれい線に!笑顔のツボ


頬骨の下にあるツボは笑顔のツボとも呼ばれ、上唇を引っぱる頬の筋肉とお肌のハリをUPしながら、ほうれい線を解消ツボ。


<ツボの場所>

鼻の両脇、小鼻の外側と黒目からまっすぐ下に下ろした線が交わうところにあるツボ。




<押し方>

人差し指のはらを使い、指を垂直に軽く押す。 左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。

 


<ポイント>

頬のむくみやたるみ、口や目のゆがみも改善。また、肌の皮脂分泌を正常化させるツボなので、乾燥肌の方にも◎。

 

額のシワのケア

 

陽白(ようはく)を刺激するのが効果的。

 

 

額のシワは、老けて見える大敵。

 

 

前髪で隠しきれないおでこのなみなみ線

 

 

って本当にどうにかしたいですよね?

 

オデコ(額)のシワは、前頭筋という筋肉の衰えが原因

 

 


なので体の筋トレやストレッチと同じように

 

 

顔の筋トレや表情筋のストレッチで解消できます。

 

 

まずは、簡単なツボ押しから(^^)/

 



 




シワに効く顔ツボは、陽白といって

 

 

眉毛の上あたりにあります。

 

 

ほかにも数多くのツボが点在しているので

 

 

心地良い強さで軽く押していきます。