足の冷え・下半身太りが気になる方


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大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院

 

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先日から大和高田周辺ではお祭りが多く開催されますね(^^)

 



花火大会や、出店も沢山あり、とてもワクワクする季節になりました

 




さて、暑くなると下半身太りが気になりますね、、

 



下半身太りの原因

 




☆冷え

 



[脚が冷える]・[下半身太りが気になる]

 



この二つがある方はここが原因です。



脚のむくみには、冷えも大きく関係しています!!




日本人の女性約8割が悩んでる症状だと言わるそうです、、





冷えた状態が続くと血流が悪くなり、むくみが出てきてしまいます。

 



そして、むくんだ状態は筋肉を硬くすることで循環が悪くなり、冷えをきつくします。



さらには、筋肉が硬くなることで脂肪も燃焼しにくくなり、皮下脂肪も溜まりやすくなって、脚がどんどん太くなるといった悪循環を招くことになりかねません

 



これで脚のセルライトが出来上がってしまいます。

 



冷えを取り除く事はとても大切です

 



鍼灸治療はとても効果的に身体を暖めてくれます。

 

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