便秘について


Perfect beautiful body of young girl

 

大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院

 

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便秘には4種類あるそうですね。

主に4つのパターンがあります。





便秘に悩む人は、自分のパターンを把握して、

原因を取り除くように取り組んでいくと良いでしょう。





ダイエット系の便秘

食事を減らして食物繊維が不足してしまい、うんちの材料が少ないため便秘になる。



弛緩性便秘




大腸の筋力が低下して便を肛門方向へと押し出す腸管運動が弱い。運動不足の人や高齢者に多い。便意があってトイレに行くものの、すっきり出た感じがしないタイプ。

直腸性便秘




生活習慣がもとで直腸(大腸のうち、肛門に最も近い部分)部分の働きが鈍く、排泄に必要な運動が弱い。朝に便意あっても時間がないからといって我慢したり、外出先では恥ずかしくてできない人がなりやすい。

けいれん性便秘



ストレスが原因で腸の働きに異常が起きる。自律神経が乱されて腸管運動が強くなり過ぎ、腸のところどころがくびれて便が押しだせない。便秘と下痢を繰り返すこともある。








 





薬に頼らないで出す!!!

 

痛みもなく身体も軽くなりスッキリします♪

 

是非一度体験して下さい。

 

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