大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠　まつい鍼灸整骨院

生理痛の４タイプ

東洋医学的な考え方

１つ目

冷えによる生理痛

冷えが子宮筋を収縮を激しくさせる。

痛み方

・冷えると痛みが強くなる。

・ギュッと絞るような痛み、あるいは冷感を伴う痛み。

生理の特徴

・生理の初日から痛みが始まる。

・経血が黒ずんでいて、かたまりが多い。

・生理中に寒気や冷えが下腹部、内太もも、腰の辺りに強く感じる。

その他

・冷たい飲み物や果物、生ものをよくとる

・冷えるような服装をしている。

これはダメ！

生理中は生野菜はなるべく避けて下さいね。

生理痛は鍼治療で良くなりますよ

冷え対策はまた後日お話しさせて頂きます！