だるさを感じられる方は○○がオススメ!!


ダイエット

 

大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院

 

 

デトックス不足

 



最近、体調をくずされる方が多くみられます。

 



そういう方の傾向に、汗をあまりかかない、便秘気味、ストレスがたまってイライラするなどがみられます。

 



そして、この時期は暴飲暴食が増えます。

 



体の中に余分な水分や毒素がとりきれず、さまざまな影響あたえます。

 



むくみ、関節の痛み、だるさ、肌荒れ

 


など、美容にも健康にも悪影響がおきます。



寒い時期だからこそ運動して汗をかく習慣をつけてあげましょう!




運動が苦手な方は食事の見直しをなるべくしてあげましょう!

 



胃腸を休ませてあげるのが大事になります!

 



効率よく食事の見直しを、したいなと考えている方におすすめなのが、当院のメニューにファスティング・ダイエットがあります。

 




食事の見直しができなさそうであれば、鍼灸治療もおすすめです。

 



鍼灸治療は内蔵の働きをよくするのに強く、便秘をよくして、汗をかきやすくします。

 



体の毒素をしっかり取り出してあげて、健康にきれいになりましょう!

 

最近体調を良く崩されいる方はファスティングをされてみてはいかがでしょうか??

 

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