高田・橿原の美容鍼灸やフェイシャルで人気 まつい鍼灸整骨院
お肌にとってよくないと言われているのが紫外線。
紫外線を浴び続けていると、
また、
紫外線は、屋内にいても窓ガラスから入ってくるので、
また蛍光灯、スマートフォンからのブルーライトも要注意です。
上手に日焼け止めを使って、日焼け対策を心がけましょう。
【 選び方 】
① 刺激の少ないものを選ぶ
お肌にやさしいタイプを選ぶ目安になるのは、「ノンケミカル(
② ボディ用をお顔には使用しない
顔用は、
ボディでは問題がなくても、
③ やみくもにSPF値の高いものを選ばない
SPF値が高ければ紫外線を防ぐ力は高くなりますが、
【 使い方 】
① 摩擦をかけないように塗る
日焼け止めは、
② 日頃からお肌をよい状態に整えておく
日頃からバリア機能が整っているお肌を維持しておきましょう。
③ 必要なくなれば早く落とす
日が暮れれば必要ないので、
④ お肌が敏感な時は付けない
お肌の調子が悪い時は、
日傘や帽子、