ダイエット企画第一弾!! 太ももの外側太りの原因は、、、?


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大和高田の骨盤矯正・交通事故治療、美容の匠 まつい鍼灸整骨院

 

皆さんおはようございます(^◇^)

今日は太ももの外側の太る理由を書いていこうと思います!!

 

 

太ももの外側が太くなる原因は、ズバリ、骨盤です!!

 

骨盤が歪むと股関節(骨盤と太ももの骨がくっついているところ)がずれてきます。

股関節がずれると骨盤の少し下の外側のでっぱりがもっと外側に張ってきてしまいます。

このでっぱりが1つ目の原因。

更に、それに伴って太ももの外側の筋肉が股関節がこれ以上ずれないように緊張してきます。

緊張してくると筋肉をうまく使えなくなってしまうので、下半身の代謝が一気にさがります。

 

下半身の代謝が下がると、下半身が太ってきてしまいます(>_<)

 

これが下半身太り、特に太ももの外側が太ってしまうメカニズムです!

 

ダイエット第二弾は、来週木曜日です!!

 

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