○○が変われば体系が変わる!?


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大和高田の骨盤矯正・交通事故治療、美容の匠 まつい鍼灸整骨院

 ダイエットを始めれば誰でも思う事、、、それは、

楽して痩せたい!!(笑)

 

そこであなたに質問です!

カロリー消費が一番高いのは何でしょか?

 

答えは、基礎代謝です。

基礎代謝とは、人間が生活している中で勝手に消費していくカロリーのことです!

これを上げることが出来れば、皆さんの楽して痩せたい!!という願いがか叶います(*´▽`*)

 

では基礎代謝をあげるには何が必要か?

インナーマッスルを使えるようになるのが一番です!

 一度は聞いたことがありますよね!?

 

インナーマッスルを使えるようにするには二つの方法があります!

・1つ目

日々トレーニングを積む。

これは楽して痩せたことにはならないですよね( ゚Д゚)

・2つ目

姿勢を変える!!

→これは自分では難しいですが、まつ骨に来て頂けるとすぐに解決いたします!!

 

姿勢を変えると日常で使う筋肉が変わります(^^)/

すると必ず体に変化がおきるのでお悩みの方は、一度ご相談下さい(^O^)

 

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