運動不足、筋力低下に効果的な電気で筋肉がつく『電トレ』


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大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院

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突然ですが、こんなお腹どう思いますか?

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凄く情けないですね(>_<)!

こんなお腹になっていると腰痛の元になります!

腰の痛み・骨盤の歪み・スタイルの乱れ・不良姿勢等は筋力の低下が問題となる場合が多くあります。最近運動はされていますか?
もしされていない様であれば筋肉は間違いなく低下しています。

ご飯食べたあとにお腹が出るのもインナーマッスルの低下が原因だったということもあります!

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電トレは以下の様な場合に特に効果があります。
・腰の鈍い痛み
・骨盤の安定
・身体の引き締め
・代謝の向上
・股関節の固定

リハビリ等でも使用される機器を使い、筋肉を電気で収縮させ、トレーニングをおこないます。
そうする事で筋力をつけ、弱ってる筋肉の活性化を行います。


ジムに通っている感覚で効率良くトレーニングをおこないませんか??

受けられた方の感想です。

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受けられている方の変化です!

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皆さん産後に受けられた方々です(*^^*)

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一回でも痛みを軽減したり、一時的に引き締まります!


3ヶ月間以上続けることで筋肉が付き始め、お腹が出にくい状態になりまず。

春先から夏に向けて今が大事です!

1度体験してみて下さい(^^)

 

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