脚のむくみ、冷え、肩こりが気になる方は必見!


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大和高田の骨盤矯正・交通事故治療、美容の匠 まつい鍼灸整骨院



先日、LINE@を登録して頂いている方に毎月告知させて頂いている健康教室を開催致しました!

今回の教室はヨガ教室でした。

むくみや冷え、肩こりに特化して1時間半みっちりヨガを行いました!

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体も温まりスッキリしました(^^)

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楽しい時間があっという間に過ぎていきました!


ストレッチや運動したいけど、何をしていいかわからない方は本当にいいと思います❗

当院では、同じような痛みが出ないためにも、新たな症状が出ないためにも、お家でのケアの重要性をお伝えしております!

生活習慣を少しでも見つめ直してもらい行動することによってあなたの将来が変わると思っております!

LINE@を登録していただくと、健康に関係すること、院のイベントなども配信させて頂いております!

2月はベビーヨガ教室を開催致します!

産後のママにも少しでもヨガを体験して頂きたいと思っております

楽しみにしててください♪

詳しい日程はLINE@配信させて頂きます(^^)

只今、LINEにて自宅で出来る骨盤体操を無料配信中です! 

 

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覗いてみて下さいね♪

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