痩せるツボ


痩せるツボ

大和高田の骨盤矯正・交通事故治療、美容の匠 まつい鍼灸整骨院

 

皆さんこんにちは(o^^o)
突然ですが、
痩せるツボがあったらいいのになぁて思ったことありませんか?
嫌な食事制限や運動でストレスを溜めてしまい結局は食べてしまう
なかなか減らない体重にうんざりして
楽に痩せることができたらなーって思いますよねヽ(*´∀`)
痩せるツボではなく
①食欲を抑えるツボや
②胃腸の働きを良くするツボ
③むくみを取るツボ
を使い自律神経のバランスを整えます
①飢点【きてん】
耳前の小さな膨らみのやや下にあるツボ
満腹中枢を刺激して食欲を抑制します
食事の15分前に1分ぐらい押す
②足三里【あしさんり】
膝の皿の下から指4本降りたところ
胃腸の調子を整えます
③水分【水分】
おへそから人差し指一本分上
水分代謝を促し、むくみを抑えるように働く
太る=代謝が落ちている状態
偏った生活、食事などによりストレスが溜まり自律神経のバランスが崩れて
内臓機能の低下
筋肉が固くなる
血流が悪い
体重が増えやすい・疲れやすい状態です!!!
自律神経のバランスを整えるのに鍼や灸は効果的と言われております!
しかし、まだまだ鍼やお灸は怖いなぁと思う方は多いです・°°・(>_<)・°°・。
手でツボを少し刺激するだけでも変わってきますのでぜひ試してみてくださいね★
むくみがなくなり、便通が良くなり、汗をかく…
体の中から余分が毒やゴミが排出されると痩せやすい体を手に入れてみませんか?

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