顔がむくむのは〇〇のせい⁉


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大和高田の骨盤矯正・交通事故治療、美容の匠まつい鍼灸整骨院

 

こんにちは(^^)
 
朝起きると顔がパンパンになって
浮腫んでいることってありませんか?
 
 

それには理由がいくつかあります!
 
・塩分や水分の取りすぎ
・睡眠の取りすぎ
・うつ伏せに寝る
・飲酒
・ホルモンバランスの乱れ
・血流が悪くなっている
 
塩分や味の濃い食べものは
水分を止まらせようとするので
むくみの原因となります。
 
横になっているととくにうつ伏せは
立ってる時に比べて重量がかかるので
浮腫んでしまいます!
 
ホルモンバランスのが乱れてしまうと生理前だけでなく浮腫みがとれないなど
 
 
デスクワークわ同じ姿勢で長時間いる方は
血流が悪くなってしまいます。
 
 
食べ物や姿勢など…
思いあたる原因があると思います。
 
是非、この機会に
毎日の習慣を見直してみて下さいね!
 

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