あることをすると痩せやすくなる!?


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大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院

 

 

おはようございます(^ ^)

骨盤矯正ダイエットというのを聞いた事はありますか?

骨盤矯正ダイエットって?骨盤を戻すだけでどうなるの?

など疑問を持つ方もいると思います!

そこで骨盤矯正ダイエットについて紹介させて頂きます!!

 

 

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まず骨盤の歪みが原因でぽっこりお腹になってしまったり

太りやすい体質になってしまう事があります(:_;)

骨盤が歪んでしまう事で内臓や脂肪の位置が変わってしまったり、

上手く筋肉を使う事が出来ないという事にもなり太りやすい、

太って見えるなどの原因に繋がってしまいます(:_;)

 

 

そこで骨盤の歪みを戻し、内臓やお肉の位置を

正しい位置に戻してあげるというのが骨盤矯正です!

そうする事でぽっこりお腹や体質の

改善になりダイエット効果があります(^O^)

 

 

見た目だけではなく身体に様々な

悪影響を及ぼす骨盤の歪み!!

肩凝り、冷え性、浮腫み、腰痛などを

引き起こす原因にもなります!

なので、骨盤矯正ダイエットとは健康面にも

効果的な方法といえます(*´∀`*)

 

 

骨盤が歪む原因とは?

骨盤の歪みが太りやすい原因だとしたら、

なぜ骨盤が歪んでしまうのか気になりませんか?

 

 

骨盤が歪んでしまう原因はいくつかあります!

骨盤の歪みというのは主に…

・足を組む

・長時間のデスクワーク

・荷物を片方の方ばかりにかけて持つ

などなど身体のクセや普段の姿勢が原因で筋肉に

負担がかかりバランスが取れなくなり歪んできてしまします!

骨盤というのは身体の土台であり、土台の部分を変えるだけで

大きな変化を得られます(*´~`*)

 

 

見た目だけでなく、健康面の為にも

原因をなくすよう心がけましょう!!

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また気になるところを言って頂くと

そこに効く簡単なトレーニングや

ストレッチなども配信させて頂きます(^^♪

 

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