大和高田市でなかなか回復できなくてお困りの方


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大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院

みなさん、こんにちは(*^_^*)
台風が過ぎ去ってもまだまだ暑いですね(>_<)
 
 
今日は自己治癒力についてお話ししていきます!
 
自己治癒力は、
人間や動物がもともと生まれながらにして持ってるもので
怪我や病気を治そうとする力です!
 
 
・運動
・食事
・睡眠
・自律神経
 
日常生活の中で、
これらのバランスが崩れてしまうと
自分で治そうする力がなくなり
回復できないままでいます。
 
寝ても疲れが残ってしまっているのは
この自己治癒力が落ちてしまっている証拠です。゚(゚´ω`゚)゚
 
 
骨盤矯正や鍼灸などで身体のケアするのも大事です!
日々の積み重ねで、ストレッチやマッサージも有効です(*^_^*)

只今、LINEにて自宅で出来る骨盤体操を

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また気になるところを言って頂くと

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