大和高田市で産後の骨盤でお困りの方必見!!


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大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院

 

 

おはようございます!(^^♪

出産された方はその後に骨盤のケアなどは

されましたか??

しないと骨盤は絶対に歪んでしまいます!!

 

今日は産後の骨盤の状態、産後の

骨盤矯正について書いていきます(^^)

 

 

産後に骨盤が歪む原因は?

そもそも産後に骨盤が歪む原因は、

出産によって骨盤が大きく開くことです!

歪んだ骨盤は、産後数ヶ月かけてゆっくりと

正常な位置に戻ろうとしますが、

妊娠や出産を通して左右のバランスが崩れていると、

正常な位置に戻れなくなります(:_;)

 

また、横座りや椅子での足組み、猫背、あぐらは

体を歪める姿勢なので、産後2〜3ヶ月頃までに

これらの姿勢をとっていると、骨盤がさらに

歪んでしまいます(´・ω・`)

 

 

産後に骨盤が元に戻らないとどうなる?

骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、

体のラインが崩れて筋肉の動きが妊娠前と

変わってしまうことがあります!

また、産後は筋力も低下していることが多いので、

脂肪の燃焼がうまくいかないこともあります(*_*)

妊娠前の服が入らなくなってしまったという

声がよく聞かれるのはこのためです!!

他にも肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や不妊などの

婦人科系トラブルにもつながってしまいます( ̄^ ̄)

 

 

産後の骨盤矯正とは?

そこで大事になるのが、産後の骨盤矯正です!

出産を通して緩んだ骨盤を正しい場所に矯正することを

骨盤矯正と呼びますが、出産を機会に

ダイエットや体型の改善を目指しませんか??

 

 

 

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