コレウスフォルスコリ（フォースコリー）

効果：脂肪分解、代謝向上、筋肉量アップ、脂肪抑制

コレウスフォルスコリの成分は体脂肪の分解や代謝を上げる事から

ダイエットに効果があると言われています！

また、別の効果として筋肉を増強させる為に必要な

テストステロン(男性ホルモン)が増加することで筋量が

増えやすくなることから、筋力アップにも有効とされています。

筋肉量が増えれば基礎代謝が上がりより

カロリーの消費量がアップします！

この様に、コレウスフォルスコリは

体脂肪と筋肉へのアプローチが同時に可能なんです！(*’▽’)

カルニチン

効果：脂肪燃焼

アミノ酸の一種で、脂肪の燃焼を効果的にサポートして

くれる役目があります！

体内でも合成できますが、その量は常に少なく不足しがちです。

おまけに体内でのカルニチンの生産量は２０代をピークに徐々に

低下するため、歳を重ねるごとにさらに不足しています。

年を重ねるごとに痩せにくくなるのは

カルニチンが不足するのも原因の一つなんです！！

身体の中で脂肪を燃焼するためには、脂肪を燃やしてくれる

「ミトコンドリア」というのがあるのですが、

ミトコンドリアはカルニチンがないと働けません(*_*)

カルニチンの量が多ければ多いほど活発に働くようになります！

コエンザイムQ１０

効果：疲労回復、老化防止、美肌効果

抗酸化作用を発揮し、必要なエネルギーを産出するのに

必要とされるコエンザイムQ１０を補うための目安量は、

１日１００mgと言われています！

日本人は食習慣から１日に約５ｍgのコエンザイムQ１０日を

食品から摂取していると言われているので、

目標の量には全然足りません( ﾟДﾟ)

また２０歳前後をピークに減少し、

ストレスや不摂生などでも減少しやすいと言われています。

例えば、皮をむいたリンゴを置いておくとリンゴが変色します。

金属を置いておくとサビがつきます。

このように、酸素はその他の物質にくっついて、

「酸化」する働きがあります。

なので肌は酸素に傷つけられると、新陳代謝が悪くなり、

しみやしわができやすくなります！(>_<)