大和高田で便秘でお困りの方へ!


痩せるツボ

大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院

 

 皆さん、こんにちは^_^

みんなのお話をきいていると
よくきくのが便秘です!
女性で悩まれている方は多いです!

 
今日は便秘のツボをご紹介します!
どれも、胃腸の働きを活発にします
 
①天枢(てんすう)
お臍の横にあり、お臍から指3本横にあります
天枢
 
 
②大巨(だいこ)
①天枢から指3本下にあります
便秘が続いてしまっていると、硬くなってしまっていると思います!
大巨
 
 
③合谷(ごうこく)
人差し指と親指の間にあります!
肩こりなど、顔まわりの症状に効果的です
合谷
 
 
水分をよくとるのも忘れずに
是非、一日に数回押してみてくださいね!!

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